När det kommer till hälsa och välmående, har jag alltid varit intresserad av att optimera det jag kan. För mig handlar det om att ta ansvar för vad jag stoppar i mig, hur jag tränar,Continue reading

När man tänker på hälsa och välmående är det lätt att fokusera på fysisk aktivitet, kost och mental balans. Men det finns många andra aspekter som kan bidra till en hälsosam livsstil. En av dessaContinue reading

Ponchotröjor har blivit allt mer populära de senaste åren. För mig som är intresserad av hälsa och träning, är komforten viktig. Ponchotröjor erbjuder just detta – en skön och stilren lösning för både vardag ochContinue reading

Ängelholm är en fantastisk plats för alla som älskar träning och hälsa. Denna charmiga stad erbjuder inte bara vacker natur utan också ett brett utbud av träningsmöjligheter för alla nivåer och intressen. Som student ochContinue reading

Som en hälso- och medicinstudent med ett stort intresse för träning och kost vet jag hur viktigt det är att ta hand om både kroppen och sinnet. Psykoterapi kan vara en avgörande faktor för attContinue reading

Vet du känslan? Du är mitt i ett intensivt set på gymmet, och plötsligt börjar handflatorna glida på stången. Små irriterande blåsor bildas, och snart nog känner du den där brännande känslan. Det är därförContinue reading

Funderar du på vad som är bäst att skydda din husgrund med? Jag skulle verkligen tipsa dig om att spana in radonspärr och radonduk i sådana fall. Radonspärr är nämligen ett riktigt säkert och starktContinue reading

Sjukvårdsprodukter kan vara ett ganska komplext ämne att beröra via text, men jag ska idag göra ett försök till att förklara vad hemligheten bakom en bra återförsäljare till sjukvårdsprodukter är. Det är som jag tidigareContinue reading

Det finns många effektiva ansiktsbehandlingar i Borås och dessutom flera skönhetskliniker dit du kan gå för att få din ansiktsbehandling utförd. Varje ansiktsbehandling fokuserar på sitt speciella område så det är viktigt att du rådgörContinue reading

Att ta vara på kroppen är viktigt, man måste se till så att den får tillräckligt med vila, samtidigt som att för mycket vila också är skadligt. Det krävs alltså en balans mellan aktivitet ochContinue reading